LA DOLCE VITA
16. - 23. Mai 2026
In diesem Retreat der Liebe zum Leben geht es darum, deine einzigartige Kraft, Inspirationsquelle und Lebensfreude (wieder) zu entdecken, damit du voller Energie nach Hause zurückkehren kannst. Was sind deine Träume? Was macht dich glücklich? Was möchtest du vielleicht loslassen? Wie lässt du los? Was sagt dir dein Herz und wie kannst du diese Veränderungen in deinem Leben umsetzen? Kurz gesagt: Arbeite an der glücklichsten Version deiner selbst, damit Körper, Herz und Geist im Einklang sind.
was erwartet Sie?
In dieser Woche helfen Ihnen Workshops, sich mit Ihrem Innersten zu verbinden und aus Ihrem Herzen heraus zu erleben und zu leben. Sie entdecken Ihre einzigartigen Stärken und erfahren, wie Sie Ihre Energie in die Verwirklichung Ihrer Träume lenken, Ihr Leben bereichern und die Frage „Ist das alles?“ überwinden können. Es ist eine siebentägige Reise der Selbstfindung mit Pilates, Spaziergängen, Inspiration, leckerem Essen, Entspannung, einer Weinprobe für alle, die es zu schätzen wissen, Reiki, Selbsterfahrung, Ruhe und Zeit für sich selbst. Kurz gesagt: Investieren Sie in das Wichtigste, das es gibt: sich selbst! Ein Geschenk, das Sie ein Leben lang jeden Tag mit sich tragen werden.
Pilates
Damit Körper und Geist angenehm aufwachen können, beginnt der Tag jeden Morgen mit Pilates.
Reiki
Zur Entspannung erhält jeder eine Reiki-Stuhlbehandlung.
€2.500 pro Person
Inkl. Verpflegung & Unterkunft
Max. 8 personen
Pilates
Pilates ist eine Methode mit speziellen Körperübungen, die Muskelgruppen stärken, ohne Muskeln und Gelenke übermäßig zu belasten. In Kombination mit kontrollierter Atmung fördert Pilates die Gesundheit von Körper und Geist. Der Kern jeder Übung ist die Körpermitte zwischen Becken und Brustkorb, das sogenannte „Kraftzentrum“. Die acht Grundprinzipien sind: Entspannung, Konzentration, Haltung, Atmung, Koordination, Mitte, fließende Bewegung und Ausdauer. Regelmäßiges Pilates-Training entwickelt lange und schlanke Muskeln. Die Pilates-Kurse sind für jeden geeignet und werden dem Niveau der Teilnehmer angepasst. Wenn du keine Lust hast, ist das auch kein Problem. Bei diesem Retreat dreht sich alles um dich, also ist nichts erforderlich, alles erlaubt!
Reiki
Reiki ist eine japanische Heilmethode und bedeutet universelle Lebensenergie; die Kraft, aus der alles besteht. Es ermöglicht Ihnen, aus dem Alltag auszubrechen und wertvolle Zeit für sich selbst zu genießen. Reiki fließt frei und fördert die Selbstheilung, stärkt Körper und Geist, führt zu tiefer Entspannung und lässt die Hektik des Alltags in den Hintergrund treten. Es löst Blockaden, wirkt entgiftend, harmonisiert die Chakren und stellt das Gleichgewicht wieder her.